Salada de Frutas #2: O melhor da semana

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on mar. 3, 13 • por • com Sem Comentários

Salada de Frutas #2: O melhor da semana

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Mais uma semana começando e você não pode perder o que aconteceu na semana passada. Então confere a nossa coluna ainda “nova”: Salada de Frutas, com o melhor da semana passada do ELEV.

 

Salada de Frutas #2 – 24/02 a 02/03

Salada de Frutas

1) Aahhhhh, o verão!!! As melhores dicas de todos os tempos da semana passada para você comer melhor em dias quentes.

2) Use essa receitinha com o gengibre para ajudar no seu emagrecimento.

3) Delícia, delícia, morango na salada…rs Conheça mais sobre o morango, essa delicinha vermelha.

4) Emagrecer não é ficar sem comer, então principalmente evite pular o café da manhã.

5) Se você começou o dia correndo contra o tempo, não deixe o estômago vazio e tome uma vitamina.

6) O que você faz para combater o desperdício de alimentos? Conheça o trabalho sensacional da ong Banco de Alimentos.

7) Uma ótima combinação para seu jantar na semana fugir do tradicional: use vagem.

 

E amanhã é dia de NUTRICAST #3, que falamos sobre aonde você pode encontrar uma nutricionista. Não perca.

Faltou algum post ou foto que você achou sensacional essa semana? Envie para nós nos comentários. 😉

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