Por quê nosso estômago ronca quando estamos com fome?

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on jan. 15, 12 • por • com Sem Comentários

Por quê nosso estômago ronca quando estamos com fome?

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O tubo digestivo é uma cavidade que possui gases. Quando estamos em jejum e o organismo percebe que precisa receber alimento, o estômago começa a produzir mais ácido e pepsina, que é uma enzima encontrada no nosso estômago.

Roooooonc! É assim que a sua barriga faz quando você está com fome.

Com isso, há uma estimulação das contrações musculares do estômago, chamadas de peristaltismo (olha que bela palavra para você guardar e usar quando for brincar de forca com alguém, rs).

Esses movimentos movem o líquido e o ar, provocando aquele famoso ruído de fome que, muitasvezes, faz a gente passar vergonha. Em especial, quando estamos com várias pessoas em silêncio e, de repente, surge aquele som estrondoso e inconfundível!!!

Para evitar tal situação, é importante manter uma alimentação regular e adequada em termos de nutrientes (carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais) a cada 3 ou 4 horas.

Beijos,
Dra. Juliana Tomandl Fontes

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