Alimentação Saudável »
Abacate: Pode Comer Sim!
Nativo da América Central, provavelmente do México, o abacate já era consumido há cerca de 10 mil anos atrás, pelos Maias e Astecas, que já desfrutavam de todos os benefícios que essa frutinha verde tem! É bem comum ouvirmos falar que o abacate, é rico em gorduras, e isso é verdade! Mas não...
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O que uma nutricionista faz? Nutricast #3
Quando queremos emagrecer procuramos uma nutricionista, mas será que as nutricionistas estão somente na academia e em seus consultórios? E é nesse clima de descoberta que começamos o NUTRICAST #3 aonde vamos falar sobre os...
