Alimentação Saudável »
Atividade Física: Por que Praticar?
A prática de atividade física é benéfica para a saúde de indivíduos de todas as faixas etárias e se constitui em um dos pilares para uma vida equilibrada. Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam que um em cada cinco adultos e quatro em cada cinco adolescentes (11 a 17 anos) não...
Legumes, Verduras e Frutas também »
- Queijo Coalho: O Queridinho das Praias e dos Churrascos
- Pupunha: o Nobre dos Palmitos
- Pinoli: Conheça essa Semente Oleaginosa
- As PANC são POP!
- Espinafre: o preferido do Popeye!
Dietas »
Queijo Coalho: O Queridinho das Praias e dos Churrascos
Ao contrário do que se imagina, o queijo coalho apresenta diversos benefícios para a nossa saúde. Feito a partir do leite cru, o queijo coalho é um queijo típico do nordeste brasileiro. Muito consumido nas praias e nos...
Nutricast »
O que uma nutricionista faz? Nutricast #3
Quando queremos emagrecer procuramos uma nutricionista, mas será que as nutricionistas estão somente na academia e em seus consultórios? E é nesse clima de descoberta que começamos o NUTRICAST #3 aonde vamos falar sobre os...
